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江北第二实验小学第九周(10.26---10.30)菜谱
作者:江北区第二实验小学  来源:总务处  发布时间:2020-10-26  点阅:102 
  


江北第二实验小学第九周(10.26---10.30)菜谱


 

星期一10.22

星期二10.23

星期三10.24

星期四10.25

星期五10.26

主食

米饭

米饭

米饭

米饭

米饭

主菜

红烧鸡腿

千层结烤肉

盐水虾

肉烤香干

山药小排

琵琶腿95

条肉80千层结20g

长毛虾75

猪肉45香干40

山药45g小排75g

翡翠虾仁

油煎带鱼

肉末茄子

玉米甜心

番茄炒蛋

虾仁25芹菜70

带鱼80g

茄子140肉末3

65

番茄10020

蔬菜

青菜腐竹

白菜油豆腐

花菜木耳

洋葱土豆

卷心菜粉丝

青菜150腐竹3

白菜210小油6

花菜135木耳1

土豆95洋葱10

卷心菜140粉丝

榨菜蛋花汤

紫菜蛋花汤

雪菜番茄汤

万年青汤

青菜豆腐汤

水果/甜点

 

 

 

 

 


 


 



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